Yang perlu Cewek tau....

Tips Sex Menarik Bagi Wanita

2009-04-02T18:30:00.000-07:00

Berikut ini beberapa sex tips untuk kaum hawa...

- Hum-hum night

Malam ini jatahnya melalukan servis bibir! Saat si dia sibuk mengaktifkan mulutnya di kawasan VAGINA, jangan lupa bilang kepadanya untuk berdengung. Bunyi yang meluncur dari mulutnya itu ternyata bisa menggetarkan si klitoris. Sensasinya beda tipis dengan vibrator yang dipasang dengan kekuatan maksimum!

- Love that lollipop

Masih soal adu mulut antara pasangan dengan VAGINA, konon teknik servis mulut ini sangat diminati di negara Inggris sana. Begini caranya: letakkan mulut si dia tepat di titik paling panas daerah selatan Anda , setelah itu minta si dia untuk menggosok-gosok VAGINA dengan bagian tengah lidahnya yang lebar dan datar.

- Scissor Sisters

Saat Anda dan suami melakukan posisi misionaris, letakkan kedua kakinya secara menyilang di atas bahunya. Hal ini akan membuat gua VAGINA jadi terkesan pendek, dan PENIS pun terasa lebih panjang dan panjang!

- Gotcha Gotcha

Di saat-saat yang tak terduga, berikan kejutan panas kepada pasangan. Misalnya saat baru mengeluarkan belanjaan sepulang dari supermarket, saat sedang bersih-bersih di rumah, atau bahkan saat saat bertandang di rumah mertua atau sahabat!

- Good Morning, Darling

Pasang alarm dua puluh menit lebih awal di pagi hari. Menurut ahli seks, hormon testosteron pria Anda sedang berada pada level paling tinggi di pagi hari. Bangun lebih awal = Anda punya waktu ekstra untuk melakukan aktivitas menggairahkan!

- Scrub and Rub

PENIS si dia sedang gagah-gagahnya? Jangan dianggurkan begitu saja! Gosok-gosokkan si pedang panjang ini pada VAGINA Anda. Bisa dipastikan, malam ini vibrator kesayangan Anda pun boleh beristirahat dulu di dalam kotaknya!

- Sip Then Slurp

Minumlah segelas red wine sesaat sebelum bercinta. Konon, anggur akan menaikkan kadar testosteron dalam tubuh, terutama jika Anda minum pil KB. Hasilnya, sensasi yang sangat menyenangkan ada di depan mata!

- Don t Stop Now

Pernahkah Anda bercinta saat sedang sangat kelelahan? Tampaknya perlu sedikit dicoba. Menurut psikolog Susan Quinn, rasa lelah yang sangat berat terkadang justru memicu orgasme yang lebih lama. Soalnya, saat lelah, Anda ingin merasa santai, dan makin menikmati the Big Bang!

- How do you say ?

Saat sedang bermesraan, coba ucapkan kalimat yang seksi dan menggoda dalam bahasa asing. Misalnya saja dalam bahasa Prancis: tu m excites (yang artinya: Kamu bikin aku bergairah ) atau dalam bahasa Italia: baciami (yang artinya: Ciumlah aku ).

- Hold It There

Jangan pipis sebelum bercinta. Menurut Estelle Lauder, peneliti seks, banyak wanita mengaku mengalami kenikmatan yang sangat intens.

Menyusui dan Payuda Kendor

2009-01-06T20:02:00.000-08:00

Payudara boleh jadi merupakan 'aset' penting bagi seorang wanita. Tak heran sedikit perubahan bentuk saja sudah menjadi masalah. Salah satu hal yang membuat wanita takut adalah payudara yang kendur dan lembek. Sayangnya, masih banyak yang berpendapat menyusui merupakan penyebab kendurnya payudara.

Menyusui merupakan hadiah terbaik yang bisa diberikan seorang ibu kepada bayi dan dirinya sendiri. Namun, tak sedikit wanita yang enggan menyusui karena khawatir payudaranya kendur. Padahal, pendapat ini salah.

Berdasarkan studi yang dilakukan di tahun 2007 dan dipresentasikan dalam pertemuan "American Society of Plastic Surgeons", para ahli sepakat bahwa menyusui tidak menyebabkan payudara kendur. Kekencangan payudara berubah karena membesarnya ukuran payudara dan kenaikan berat badan selama kehamilan, usia yang menua, dan rokok yang bisa membuat elastisitas kulit menurun.

Seiring bertambahnya usia, kelenjar di payudara pun berkurang, dan digantikan oleh jaringan lemak sehingga tak sekencang dulu lagi. Makin lama jaringan serabut di payudara yang disebut cooper's ligament pun mengendur. "Ini adalah jaringan yang membuat payudara kencang," kata Leona Downey, dari Universitas of Arizona Health Science Center. Selain itu, saat kita muda, kadar hormon estrogen yang tinggi akan menjaga payudara tetap kencang.

Pada dasarnya payudara tidak memiliki otot, melainkan terdiri dari jaringan serat, lemak, dan kelenjar yang memproduksi air susu. Karena tidak disangga tulang dan otot ini pula, payudara sangat mudah terpengaruh oleh gaya grativasi.

Sayangnya, menurut para ahli kita tak bisa mencegah kekenduran. "Karena payudara tidak terdiri dari otot maka tak ada jenis olahraga yang bisa mengencangkan bagian dada," kata Downey.

Meski begitu, pemakaian bra yang tepat tetap disarankan. Selain untuk melawan gravitasi bumi, ukuran bra yang pas juga akan membantu perbaikan anatomi payudara. "Menggunakan bra yang kencang agar payudara tak kendur, tak akan banyak berpengaruh," kata Downey. Namun, ia menyarankan agar kita menggunakan sport bra saat melakukan aktivitas yang membuat payudara terguncang, misalnya jogging atau berolahraga. *

Pilih Kondom Yang Baik

2008-12-20T17:40:00.000-08:00

BAGAIMANA memilih kondom? Sepertinya mudah ya, tinggal bayar di mall, mini market dan kita mendapat kondom yang siap digunakan. Tapi ternyata ada panduan yang bisa kamu gunakan untuk memilih kondom yang "sehat" dan "layak pakai" supaya tidak kebobolan loh.

Ada sejumlah tips yang perlu dipertimbangkan dalam memilih Kondom. Pertimbangan yang utama adalah karakter. Kondom yang bagus biasanya lulus uji elektronis dan memiliki standar mutu internasional.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah berpelicin dan terasa halus, sehingga menambah kenikmatan dan kenyamanan. Mengenai bentuk dan aroma, sebenarnya konsumen boleh juga mencoba semua kondom sampai menemukan variasi yang tepat untuk membuat gaya bercinta lebih menyenangkan.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam penggunaan kondom, antara lain:

- Sewaktu membeli di apotek atau toko swalayan, jangan lupa periksa kemasannya : apakah masih bagus atau sudah kedaluwarsa. Saat ini di pasaran banyak dijumpai barang impor bekas yang tak layak digunakan.

- Hati-hatilah ketika membuka kemasan. Hindari menggunakan kuku atau benda tajam lainnya agar tidak sabek atau cacat.

- Jangan membuka gulungan sebelum akan dipakai.

- Jangan menyimpan di tempat panas atau dikantung celana jins yang sangat ketat.

- Jika dirasa mengurangi kenikmatan, tetesilah lubricant (pelumas khusus) ke dalamnya, agar terjadi juga gesekan di dalam untuk menambah kenikmatan.

- Terakhir, buang setelah dipakai di tempat sampah

Male Orgasm and Ejakulation

2008-12-11T03:37:00.000-08:00

The male orgasm is a complex experience. The major function of the male orgasm usually includes the ejaculation of sperm. The function of the female orgasm is less clear although there are many common features in the male and female orgasmic experience.

In the 1950s Robert Kinsey, a scientist who first explored human sexuality in any detail, described the orgasm as, 'an explosive discharge of neuromuscular tension'! There is still a lot about the male orgasm that is not entirely understood.

Ejaculation and the Male Orgasm
The male orgasm is not just about ejaculation. It is possible to have an orgasm without ejaculation.
Pre-adolescent boys may experience an orgasm without ejaculation.

Some men do not have an ejaculation until several seconds after orgasm.

Some men, who are incapable of ejaculation, are still capable of orgasm.

Some men, may experience several ejaculations and go on to have further orgasms, but without ejaculation.

Physical Experience of the Male orgasm
The male orgasm seems to have psychological as well as a physical effects. Some men say that they have a more focal experience, feeling the orgasm in the scrotum and the genital area. Other men report their orgasm as a feeling that spreads over to some parts of the body and others that their orgasm is felt all over. How much of this is physical and how much psychological is difficult to judge.

What Happens During the Male Orgasm?
During the male sex act a man's pelvic thrusts become less voluntary and other muscles of the body begin to contract rhythmically. As the orgasm begins, heart rate, blood pressure and respiration all increase.

Some Differences Between Male and Female Orgasms
Although many experiences have common ground there are differences between the male and female orgasm.
The female orgasm has the effect of sucking sperm towards the egg,(the ovum) in the fallopian tube.
Women can often experience an orgasm for a longer period of time than a man.
Women are, in general, more capable of rapidly returning to orgasm immediately after an orgasmic experience.

Suka sama Makcomblang ?

2008-12-09T16:25:00.000-08:00

Demi mendapat pasangan, terkadang kita memerlukan bantuan si ‘comblang’. Sayangnya, tak ada jaminan jasa si ‘comblang’ ini akan berhasil. Tak jarang, alih-alih berhasil, eh, Anda justru jatuh cinta dengannya.

Anda tentu tak asing dengan kata ‘mak comblang’? Biasanya, ia akan menjadi perantara untuk menjodohkan kita dengan seseorang. Sebagai ‘comblang’ ia harus tahu seperti apa tipe pria impian Anda. Makanya ia akan terus mendekati Anda untuk mengetahui perasaan Anda sebenarnya. Sadar atau tidak, usahanya ini akan membuat hubungan Anda dan si ‘comblang’ semakin dekat. Enggak heran kalau ada kemungkinan misi si ‘comblang’ gagal, karena Anda justru jatuh cinta padanya. Ini beberapa hal yang bisa membuat Anda jatuh cinta dengan si ‘comblang’:

Keterbukaan
Seorang ‘comblang’ biasanya pintar mendekatkan diri dengan sasarannya. Ia akan berusaha membuat Anda nyaman dan percaya dengannya. Untuk membuat Anda nyaman, ia tak segan-segan terbuka lebih dulu dengan Anda. Dari sinilah akan ada keterbukaan antara Anda dengannya. Saat Anda merasa nyaman dengan seseorang, tentu Anda akan terbuka berbagi cerita, kan? Keterbukaan antara Anda dengannya otomatis akan membuat Anda merasa nyaman. Kalau sudah begini, siapa yang bisa mencegah Anda jatuh hati padanya?

Memahami Perasaan Kita
Kedekatan Anda dengan si ‘comblang’ akan membuat Anda merasa si ‘comblang’ bisa mengerti dan memahami apa yang Anda rasakan. Adanya keterbukaan, tentu akan membuat Anda sering menumpahkan berbagai cerita dan keluh kesah. Keberadaan si ‘comblang’ yang selalu siap sedia mendengarkan cerita Anda, akan membuat Anda semakin dekat dengannya. Dengan segala respon positif yang diberikan si ‘comblang’, Anda pun akan merasa bahwa ia adalah orang yang bisa memahami perasan Anda. Apalagi bila ia bisa menenangkan dan memberi solusi tepat bagi masalah Anda. Kemungkinan jatuh cinta dengan orang yang bisa mengerti perasaan Anda tak bisa terelakkan, dong?

Dia Tahu Segalanya
Saat seseorang tahu segalanya tentang Anda, tentu dia termasuk orang yang dekat dengan Anda. Atau setidaknya, termasuk orang yang Anda percaya. Sikap si ‘comblang’ yang membuat Anda nyaman, membuat Anda tak segan untuk membagi cerita dan pengalaman Anda dengannya. Entah itu pengalaman baik ataupun buruk. Semakin Anda bersikap terbuka, maka dia pun akan semakin tahu banyak hal tentang Anda. Dari bagaimana pengalaman cinta Anda di masa lalu, apa yang membuat Anda sedih dan kecewa hingga kegiatan Anda sehari-hari. Nah, hati-hati deh kalau dia sudah tahu banyak hal tentang Anda, peluang untuk jatuh cinta padanya cukup besar, lho.

Intensitas Pertemuan
Seperti pepatah jawa, “Witing Tresno Jalaran Soko Kulino”, cinta datang karena terbiasa. Inilah yang bisa terjadi antara Anda dan si ‘comblang’. Untuk menyukseskan misinya, si ‘comblang’ tentu harus rajin-rajin menghubungi Anda. Selain melalui telepon, ia tentu juga akan menemui Anda untuk mengorek informasi tentang Anda. Sekali, dua kali sih mungkin belum meninggalkan jejak di hati Anda ya? Tapi, kalau pertemuan Anda dengannya semakin intens, bisa-bisa membuat Anda lupa dan ilfil dengan pria yang akan dijodohkan dengan Anda. Hasilnya, perasaan cinta Anda justru tumbuh untuk si ‘comblang’.

Buat Cowok Lebih Penasaran

2008-12-09T16:07:00.000-08:00

Tertarik pada pria bukan berarti Anda harus "banting harga". Sedikit "jual mahal" justru akan membuat si dia penasaran dan makin memburu Anda. Sherry Argov, penulis Why Men Marry Bitches?, memberi trik untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan tanpa harus merengek atau menjelaskan panjang lebar.

- Bila dia membalas telepon Anda setelah beberapa jam, tiru apa yang dia perbuat. Ambil juga beberapa jam sebelum menjawab teleponnya.

- Bila dia terus menelepon untuk memundurkan rencana dari pukul lima, enam, dan seterusnya, Anda bisa menyetujui hanya penundaan pertamanya saja. Kalau dia memaksa untuk memundurkan lagi, tolak dengan sopan.

- Bila dia telat menelepon beberapa jam dari yang dijanjikan, jangan menjawab teleponnya. Ia bakal sibuk bertanya, ”Kamu marah ya?” Jawab saja, "Tidak, cuma sibuk saja."

- Bila dia menelepon pada jam-jam Anda tidur, esok paginya, katakan agar tidak menelepon terlalu larut atau pada jam tidur. Ini menunjukkan Anda bisa hidup tanpa harus ngobrol dengannya dulu. Anda juga jadi terlihat tidak peduli dia ada di mana malam itu.

- Bila dia tidak menelepon ketika sedang berada di luar kota, jangan menyediakan waktu Anda untuknya saat dia sudah kembali.

- Bila frekuensi menelepon dan ajakan si dia untuk bertemu bisa dihitung dengan jari, jangan selalu mengangkat teleponnya, atau selalu siap sedia untuknya.

- Bila dia ingin bertemu Anda untuk satu atau dua jam, katakan tidak bisa. Usulkan lain waktu di mana Anda dan dia sama-sama punya waktu lebih panjang.

Tanda Cowok Selingkuh di Internet

2008-12-09T16:03:00.000-08:00

Perselingkuhan dunia maya saat ini tampaknya tak dapat dihindari. Apa kira-kira yang bisa Anda lakukan? Asal tahu saja, epidemik ini dapat meningkatkan angka perceraian, lho! Lalu, bagaimana Anda mengetahui pasangan mengkhinati janji perkawaninan dengan berselingkuh di dunia maya?

Jika perkawinan Anda berdua sedang berada dalam masalah, petunjuk-petunjuk di bawah ini akan dapat membantu Anda menjadi wasit. Namun hati-hati, petunjuk ini bukan konfirmasi atas perselingkuhan, tetapi hanya merupakan indkator yang memungkinkan untuk Anda perhatikan.

1. Pasangan menghabiskan waktu yang berlebihan di internet.
Siapa, sih, yang tidak menggunakan komputer saat ini? Hampir semua orang membutuhkan komputer. Jika pasangan sangat sulit diganggu pada saat ia sedang di depan komputer, cari tahu penyebabnya sebelum terlambat!

2. Dia merahasiakan password e-mailnya.
Apakah Anda melihat kebutuhan pasangan sangat besar terhadap keleluasaan menggunakan komputer? Apakah ia menolak pada saat anda menanyakan password-nya? Apakah ada yang disembunyikannya? Pertanyaan-pertanyaan ini semuanya mempunyai jawaban yang jelas. Tindakan menyembunyikan informasi merupakan sikap berbohong yang alami. Setiap pasangan menunjukkan sikap menyimpan rahasia, ini menunjukkan ada sesuatu yang tengah ia sembunyikan. Sebaliknya, pria merasa seakan-akan Anda sedang meminta pertanggungjawaban darinya.

3. Menggunakan komputer setelah Anda tertidur, sudah tidur nyenyak, atau di tengah malam.
Pernahkan Anda terbangun tanpa pasangan berada di sisi Anda, dan menemukannya sedang asyik di depan komputer? Jika ini sudah menjadi pola kebiasaanya, Anda wajib khawatir! Sesekali tentu ada tuntutan pekerjaan yang membuat seseorang terpaksa menyelesaikan pekerjaannya di rumah, tetapi tentu tidak g=harus etiap malam, bukan?

4. Pasangan Anda segera mematikan komputer secara tiba-tiba pada saat Anda mendekat.
Si Dia memperlihatkan sikap panik. Rasionalisasi pada otak pria adalah, "Pada saat segala kemungkinan rencana bisa gagal, segera matikan agar tak tertangkap basah". Tindakan bodoh ini juga disebut "dentaman komputer" dan berpotensi merusak, baik hardware maupun software komputer. Hilangnya dokumen terjadi pada saat komputer dimatikan tiba-tiba. Perilaku ini merupakan indikator signifikan dari perilaku yang menyimpang.

5. Posisi komputer dan monitor diletakkan di tempat yang tak mudah terlihat.
Penelitian bahasa tubuh menjadi berguna pada banyak investigasi, terutama pada mereka yang melakukan pemeriksaan deteksi kebohongan. Tanda nyata dari berbohong dan kesalahan umum yang dilakukan pembohong adalah menutup-nutupi sesuatu. Pembohong memerlukan waktu untuk menutup layar, mematikan monitor, atau mengubah ke halaman internet yang lain pada saat merasa terancam. Sengaja memindahkan halaman, mematikan internet, atau laptop dari pandangan Anda merupakan indikasi pria tak ingin pasangannya melihat sesuatu di layar monitornya.

6. Secara otomatis membersihkan semua jejak internet seusai sesi chatting, penggunaan atau pemasangan software.
Biasanya komputer dipenuhi oleh berbagai dokumen. Komputer akan bekerja lebih cepat jika tidak terlalu dibebani banyak dokumen di dalamnya. Hal ini menuntut pemeliharaan yang hati-hati bagi setiap penggunanya. Apakah hal ini sudah mencurigakan Anda?

7. Memperlihatkan kebutuhan yang kompulsif untuk online dan tampak defensif jika di konfrontasi untuk berhenti.
"Kamu mau tidur jam berapa?" atau, "Kita sudah harus pergi sekarang, apakah tidak bisa dikerjakan nanti?" Jika Anda mempunyai anak usia remaja, coba perhatikan tindak tanduknya ketika chatting. Sulit untuk menariknya dari komputer, bukan?

8. Berbagi informasi pribadi, foto-foto, atau banyak peristiwa dengan orang asing di e-mail, ruang chatting, atau pop up.
Jika Anda menemukan pasangan mengirimkan fotonya yang sangat pribadi -yang seharusnya tak disebarluaskan kesiapapun juga - tetapi dikirimkannya kepada orang asing di dunia maya, mungkin sudah waktunya untuk menelusuri informasi ini melalui software khusus untuk mengumpulkan data yang diperlukan.

9. Bemain online games dan secara teratur chatting di ruang tertutup.
Di sinilah bermulanya. Memainkan beberapa permainan, menang atau kalah lalu mengobrol. Jika menurut Anda tak ada yang perlu disembunyikan, mengapa Anda tak diikutsertakan oleh pasangan? Bila Anda tidak bisa memainkannya, mengapa Si Dia tak mengajari?

Nah, bilamana sikap seperti ini Anda temukan pada pasangan, Anda perlu curiga! Perilaku berpola pada sikap kompulsif dan defensif ini memperlihatkan kebutuhan yang begitu kuat untuk terus melakukan chatting. Dan Anda perlu tahu, mengapa Si Dia melakukan itu.

Masturbasi untuk Cewek

2008-12-09T09:44:00.000-08:00

Ketika anda telah belajar untuk membuat tubuh anda santai, dan mengetahui kapan saat anda dalam keadaan rileks, berbaringlah di atas tempat tidur, atau duduk di kursi yang nyaman, dan pelan-pelan mulailah meneliti tubuh anda yang telanjang atau setengah telanjang. Jalankan jari-jari anda dan tangan anda melewati tubuh anda. Gosokkan pelembab pada wajah dan tubuh anda. Jelajahi payudara anda, bermainlah dengan puting susu anda. Usaplah kedua kaki dan paha anda. Genggam vulva anda dalam tangan anda dan dengan lembut gosok dengan sedikit gerakan melingkar. Rangsang tubuh anda, tetapi jangan coba untuk mengalami orgasme. Buat diri anda merasa enak. Jika sesuatu terasa tidak enak, cobalah sesuatu yang berbeda. Cobalah untuk mengaktifkan saraf-saraf anda yang tidak aktif tersebut. Jika anda merasa diri anda menjadi tegang, hentikan apa yang anda lakukan, ambil napas dalam-dalam dan rileks. Lakukan latihan-latihan ini sesering mungkin, tetapi hanya selama 15-20 menit sekali latihan. Janganlah buat diri anda lelah atau stress (tegang). Hal penting dalam latihan ini adalan membuat anda merasa nyaman selama tetap santai, tidak mengalami orgasme. Anda ingin merasa sedikit bergairah, tetapi dengan tenang, tidak memaksakan yang lebih jauh.

Setelah anda merasa nyaman menjelajahi dan menyentuh tubuh anda, anda ingin mencoba cara yang lebih langsung dengan merangsang vulva anda. Masukkan jari-jari anda di antara lipatan vulva anda dan usap dan bermainlah labia bagian dalamnya. Mungkin dengan menariknya dengan lembut atau tegas. Masukkan jari-jari anda ke puncak dari vulva anda dan tempatkan jari-jari anda di atas kelentit anda. Rasakan kehangatan dan kekokohannya. Dengan lembut gerakkan jari-jari anda naik dan turun, di sekeliling, dan mungkin bahkan dengan keras goncangkan kelentit tersebut. Buat jaringan lepas yang menutupi kelentit anda kesebelah tubuh atau jaringan kelentit anda. Jika anda merasa perlu merasa terisi, masukkan dua atau lebih jari ke dalam vagina anda. Ingat untuk mengambil nafas panjang. Periksalah mental anda, apakah anda rileks? Jika anda tidak rileks, hentikan mastrubasi, dan mulailah melakukan latihan relaksasi anda. Sekali lagi, lakukan hal ini hanya selama 15-20 menit sekali latihan, 30 menit maksimum pada tahap ini. Anda ingin membuat diri anda merasa betul-betul nyaman, tetapi anda tidak ingin bermaksud untuk mengalami orgasme. Jika anda berpikir tentang mengalami orgasme, anda perlu perlahan-lahan, rileks, dan tentang pikiran anda. Anda tidak ingin otak anda mengetahui anda ingin mengalami orgasme.

Cobalah untuk santai dan masturbasi beberapa kali setiap tahap. Santai untuk 5 menit, mastrubasi selama 10 menit, santai lagi selama 5 menit, dan masturbasi lagi selama 10 menit. Saat anda mengetahui anda dapat bermasturbasi selama 10 menit, tanpa timbulnya tegangan, lakukanlah selama 15 menit, kemudian 20, kemudian 30 menit.

Anda mungkin tidak akan mengalami orgasme saat mulai pertama kali atau beberapa menit saat mulai jadi janganlah coba-coba melakukannya. Nikmati saja kesenangan menyentuh diri anda sendiri. Jika anda sampai pada titik di mana anda tiba-tiba menemukan tubuh anda mengalami super tegang, anda mencoba terlalu keras. Cobalah nikmati diri anda sendiri bukan orgasme. Anda ingin mengejutkan diri anda dengan orgasme. Jika anda merasa diri anda berada pada ambang orgasme, tetapi tidak bisa, anda kemungkian mencoba terlalu keras, anda tidak bisa memaksa tubuh anda untuk mengalami orgasme.

Macam-Macam Ciuman ( Kissing )

2008-12-08T17:29:00.000-08:00

MENGAPA kita mencium? jawaban yang keluar bisa beragam. Bisa jadi Anda menjawab karena gairah seksual meningkat. Bisa juga karena ingin menunjukkan rasa sayang, rasa hormat dan lain-lain.

Tapi coba cermati seekor induk burung, entah itu bapak atau ibunya saat sedang memberi makan anaknya. Anda akan sadar bahwa kegiatan yang disebut mencium antar mulut yang satu dengan yang lain bermula dari cara kuno yang dilakukan induk burung saat memberi makan anaknya.

Dalam beberapa kebudayaan, ada kebiasaan seorang ibu yang mengunyah makanan terlebih dahulu sebelum memberikannya pada bayinya. Gaya khas mencium ini didorong oleh perasaan cinta mendalam saat mulut beradu.

Secara teknis, sebuah ciuman mulut dilakukan dengan membuat kontraksi pada dua otot orbicularis di bibir saat bibir-bibir itu diadu. Saat seorang bayi lahir, dia akan menghisap payudara si ibu tanpa perlu diajari. Teknik yang digunakan nyaris sama dengan mencium. Artinya ciuman adalah insting dasar manusia.

Banyak penelitian menegaskan bahwa wanita ternyata lebih suka menikmati ciuman lebih lama daripada pria. Para wanita lebih mudah mengingat pengalaman ciuman romantis mereka yang pertama kalinya daripada pria.

Istilah kiss sendiri yang artinya mencium dalam bahasa Indonesia berasal dari istilah Inggris kuno cyssan, yang muncul sebelum abad kedua puluh. Artinya menyentuh atau memberi perhatian denan bibir sebagai ekspresi dari salam, afeksi, atau penghargaan. Gampangnya, ini merupakan satu cara, di jaman moderen untuk membagi sesuatu yag spesial untuk orang yang spesial.

Ciuman Perancis-French Kiss; Awal Tahun 1920-an
Istilah French Kiss pertama kali diketahui di Inggris pada tahun 1920-an. Aktivitas ini ditandai dengan membuka mulut masing-masing lalu dengan bergairah mengadu lidah satu sama lain.

Kata Perancis (French) disebutkan disini bukan karena ciuman dengan lidah ini adalah ciuman khas Perancis. Ciuman semacam bisa kita temukan dalam berbagai budaya, entah disebut ciuman lidah, cium basah atau soul kissing. Namun orang-orang Amerika dan Inggris menamakannya demikian karena menganggap orang-orang Perancis sangat liberal dalam hal kegiatan seks.

Tidak heran pula ada banyak istilah seks dikaitkan dengan Perancis (French).
Ada French disease (syphilis), French love letter (kondom), French postcard (gambar-gambar porno), Frenching (oral seks), French woman (pelacur).

Ciuman Romantis, Awal Mula Bangsa Eropa
Tidak semua budaya memiliki gaya bercium romantis. Tampaknya kebiasaan mencium secara romantis ini bermula dari kebudayaan awal mula orang-orang Eropa muncul. Setidaknya hal ini bisa dilacak cari teks dan literature yang ada.

Orang-orang Teuton Jerman, Yunani, Romawi dan juga klan Semit adalah yang memulai mengembangkan gaya ciuman romantis. Kelompok orang-orang ini menyebar ke mana-mana.

Orang China kuno dan Jepang tentu saja juga melakukan ciuman. Namun malu-malu, sehingga tidak mau ketahuan orang lain. Ciuman adalah kegiatan pribadi antara dua orang dan tidak layak untuk didiskusikan apalagi ditulis.

Saat orang Eropa mulai mengunjungi wilayah timur di abad enam belas, orang-orang China dan Jepang sempat terkejut serta merasa luar biasa dengan kebiasaan orang Eropa yang tidak malu-malu berciuman di depan publik.

Pada pertengahan abad sembilan belas, saat bahasa China mulai diterjemahkan ke bahasa barat, mulailah ditemukan tulisan baru yang menggambarkan gaya ciuman romantis.

Ciuman a la Eskimo
Gaya mencium dengan menempelkan hidung satu sama lain bemula dari kebiasaan yang dilakukan oleh orang Polynesia, sebagian Asia, Afrika, dan Eskimo artik. Orang Eskimo malah melakukannya dengan cara menempelkan mulut dan hidung di pipi sambil menghirup udara. Mereka saling membaui satu sama lain. Dalam kasanah bahasa Eskimo, kata ‘mencium’ justru punya arti ‘membaui’. Tidak heran bila dalam industri parfum, bau memberi kesan erotis tersendiri karena dijual dan diperdagangkan.

Bahkan dalam kebudayaan Semit pernah diceritakan saat Iskak meminta Jakub menciumnya, sebelum memberkatinya. Meskipun sebenarnya Iskak bermaksud hendak membaui apakah benar yang dimintanya itu Esau, kakak Jakub. Sayang, karena Jakub lebih cerdik, dengan baju kulit yang dikenakannya, Iskak terkelabui, sehingga berkat datang pada Jaku (Kitab kejadian 27:27).

Ciuman Pipi
Orang-orang wanita Indian Amerika Utara melakuka bentuk ciuman ini dengan cara menempelkan bibir dengan rilek ke pipi seorang laki-laki tanpa gerakan lain atau suara tertentu. Maksudnya tidak lain adalah hendak merasai bau si pria.

Ciuman Tangan
Ciuman tangan mulai muncul di beberapa wilayah bagian India dan Arab Peninsula. Di budaya tertentu malahan kebiasaannya lain lagi. Orang mencium tangannya sendiri kemudian menempelkannya ke dahi orang lain. Kebudayaan lain menceritakan hal yang lain lagi, saat dua orang pria bertemu mereka akan memberi salam satu sama lain dengan cara mencium secara cepat punggung tangan satu sama lain. di Eropa, ciuman tangan pada seorang wanita dikenal dengan sebutan Handkuss.

Selama abad pertengahan, beberapa rabbi di wilayah timur mengadopsi kebiasaan menggunakan sarung tangan tipis entah itu musim salju ataupun panas untuk menghindari gairah atau birahi. Sarung tangan itu digunakan untuk menghindari gejolak yang mungkin timbul saat bertemu seorang wanita. Kebiasaan mereka justru si wanitalah yang mencium punggung tangan pria.

Ciuman Menghisap Bibir
Orang-orang India memiliki bentuk ciuman yang lebih dahsyat lagi, yakni cara mencium dengan menghisap bibir orang dicium secara secara bergairah. Dalam Kama Sutra hal semacam ini diajarkan. Cara ciuman ini persisnya adalah ketika seorang pria menghisap bibir atas si wanita, si wanita sebaliknya menghisap bibir bawah si pria. “Kumakan kau,” kata mereka satu sama lain. faktanya, beberapa binatang, khususnya serangga betina, akan memakan pasangannya setelah melakukannya hubungan seks.

Ciuman Seremonial
Saat Odysseus, seroang pejuang dari Yunani pulang dari pengembaraannya yang panjang, seorang temannya menciumnya di kepla, tangan dan bahu. Beberapa abad sesudahnya, ciuman antara pria semacam menjadi kebiasaan yang dilakukan antara seorang uskup dan pastor. Seorang usku akan mencium pastor yang baru ditahbiskan dan pastor tersebut akan mencium kaki Sri Paus.

Orang-orang Katolik Roma melakukan kebiasaan dengan mencium altar, reliqui atau benda yang ditinggalkan oleh para kudus, luka-luka pada patung Jesus, dan saudara-saudara mereka yang meninggal. Orang Yahudi punya kebiasaan mencium kitab Taurat, tapi tidak pernah mencium saudara mereka yang sudah meninggal. Selama abad pertengahan, seorang ksatria akan dicium oleh ksatria yang lebih tua, bahkan kadang-kadang oleh raja, setelah dilantik.

Ciuman tangan khususnya antara lekali, adalah sebentuk sikap menghormati. Menurut salah satu legenda Kristen, acara mencium kaki atau tumit Sri paus sebenarnya adalah bagian dari gaya ciuman tangan. Cerita berkembang. Di abad delapan, diceritakan seorang wanita yang sedang bergairah tidak hanya mencium tangan Sri paus,melainkan juga menghisap jari-jari sang pemimpin umat Katolik sedunia ini dengan dahsyatnya.

Tentu saja, orang yang dianggap suci ini terkejut sekali. Lalu selanjutnya agar kebiasaan tidak berlanjut, Paus mengumumkan bahwa ciuman tangan ini diganti dengan ciuman kaki. Sementara dalam legenda lain menyebutkan adanya kebiasaan mencium kaki raja.

Ciuman Kupu-kupu
Beberapa kebudayaan memiliki kebiasaan yang lebih aneh lagi saat kedua orang dimabuk cinta. Caranya dengan mengedipkan bulu mata ke pipi pasangannya. Sementara mengadu bulu mata disebut “double butterfly.”

Ciuman kupu-kupu ini mengadopsi cara mencium serangga yakni dengan cara menempelkan satu sama lain antenanya ke pasangannya. Naun, tentu saja dua orang yang sedang jatuh cinta bisa saja membuat bentuk ciuman yang lain lagi. Mau bereksperimen?

Mitos Seputar Oral Seks

2008-12-08T16:56:00.000-08:00

Berbahayakah sperma yang tertelan? Bolehkah seks oral dilakukan sering-sering? Benarkah pria paling suka melakukan seks oral? Baca jawabannya di artikel ini.

Seperti halnya posisi misionaris, mungkin gaya seks oral termasuk dalam gaya bercinta klasik yang telah dikenal sejak zaman dahulu. Baik untuk menyenangkan pasangan atau dilakukan sebagai variasi untuk mengatasi kebosanan, seks oral sama menyenangkannya. Tetapi tak sedikit wanita yang enggan melakukan seks oral karena alasan malu, jijik, atau takut berbahaya bagi kesehatan.

Seks oral yang dilakukan pada penis memang terkadang berakhir dengan ejakulasi di dalam mulut hingga sperma tertelan. Hal ini bukan sesuatu yang berbahaya. Sperma sendiri merupakan salah satu produk organ seks pria (testis) yang kondisinya sangat bersih dan steril, selama pasangan tidak sedang terinfeksi penyakit kelamin. Bahkan ada ahli yang menyebutkan dalam sperma terkandung sejumlah protein baik.

Setiap kegiatan bercinta seharusnya dilakukan untuk kepuasan berdua. Sehingga tak ada masalah jika seks oral dilakukan dengan sering, asalkan Anda dan pasangan menikmatinya. Pada wanita hamil gaya bercinta ini juga bisa dilakukan, selama organ reproduksi wanita dan pria dalam keadaan sehat.

Melakukan seks oral juga bisa Anda pilih jika ingin cepat mencapai orgasme. Sensasi pijatan dan kehangatan yang dirasakan di bagian klitoris dijamin akan membuat Anda 'meledak'. Jadi jangan segan minta pasangan untuk bergantian melakukan seks oral.

Perawatan Vagina

2008-12-08T16:48:00.000-08:00

Perempuan, tentu akrab dengan urusan merawat kecantikan tubuh, mulai perawatan rambut, kulit, hingga kuku. Namun terkadang, perawatan organ intim malah terlewatkan. Padahal, ini tak kalah penting, karena, perawatan organ intim yang tepat dapat meningkatkan kualitas hubungan seks. Apa saja yang bisa dilakukan untuk merawatnya?

Spa Vagina

Ini adalah salah satu metode yang aman dilakukan tanpa bantuan praktisi medis, berhubung prosesnya memang tidak mengintervensi area dalam vagina.

Pada dasarnya ritual yang dilakukan kurang lebih sama dengan prinsip perawatan tubuh: proses pembersihan dan pelancaran sirkulasi darah. Perawatan biasanya mencakup pijat, pembersihan kulit, meditasi, terapi dengan uap dan aromaterapi.

Kuras Vagina

Istilahnya terdengar seram, ya? Dalam dunia medis, kuras vagina disebut dengan vaginal toilet. Prosesnya cukup sederhana, dilakukan dengan menggunakan peralatan medis kedokteran yang steril, salah satunya adalah yang disebut spekulum cocor bebek. Spekulum tersebut digunakan untuk "membuka" lubang vagina pasien.

Pada intinya perawatan ini dilakukan untuk membersihkan vagina dengan cara mengusap dinding vagina yang mengalami keputihan dengan kasa steril, lalu dilanjutkan dengan memberikan antiseptik pada vagina. Prosedur ini umum dilakukan dokter, ahli kebidanan dan kandungan.

Vaginoplasti

Vaginoplasti memang sebuah istilah medis untuk tindakan operatif memperbaiki struktur jaringan vagina. Tindakan ini biasanya dilakukan dokter ahli kebidanan dan kandungan pada wanita yang mengalami perlukaan atau kerusakan jaringan pada vaginanya akibat proses persalinan yang bermasalah. Tapi seiring perkembangan jaman, banyak wanita yang melakukan tindakan ini untuk tujuan membuat vaginanya "rapat" kembali layaknya masa perawan dulu. Apapun motivasinya, yang pasti, hanya lakukan metode ini pada dokter ahli!

Senam Kegel

Awalnya, senam yang diperkenalkan oleh Professor Arnold H Kegel, seorang ahli ginekologi dari California ini diperuntukkan untuk mengatasi gejala inkontinensia alias ketidakmampuan menahan buang air kecil yang kerap dialami wanita pasca melahirkan. Tapi saat ini, banyak orang awam malah meyakini senam Kegel sebagai senam seks. Soalnya, banyak pasien yang memberi testimoni, setelah menjalani terapi ini, mereka mengalami juga peningkatan kepuasan seksual.

Ini memang menjadi "efek samping" yang mudah ditebak. Soalnya, prinsip senam Kegel sendiri adalah melatih kontraksi otot pubokoksigeus di dalam rongga panggul. Nah si otot pubokoksigeus pada wanita tersebutlah yang menjadi otot utama pendukung vagina, rahim dan juga rectum, yang berkaitan pula dengan fungsi seksual macam proses orgasme.

Senam Bangkok

Istilah ini muncul dari atraksi seks unik di salah satu daerah lokalisasi di kota Bangkok. Metode yang dimaksud dari senam ini adalah memfokuskan pada otot-otot daerah panggul dan vagina dengan arahan teknik pernapasan perut dan teknik visualisasi khusus.

Latihan ini akan mengarahkan wanita untuk menggerakkan otot-otot panggul sebelah dalam, termasuk daerah vagina. Konon bagi yang telah lama berlatih, vaginanya akan dapat berkontraksi dan mencengkram secara kuat.

Mitos Malam Pertama

2008-12-08T08:03:00.000-08:00

Benarkah Malam Pertama (MP) selalu menjadi malam paling "menegangkan" bagi pengantin baru?

Tak jarang anggapan tentang MP yang dimiliki calon pengantin tergolong keliru, sehingga beredar mitos-mitos di kalangan masyarakat. Munculnya mitos ini, menurut dr. Nugroho Setiawan, Sp.And, androlog dari RS. Fatmawati Jakarta, disebabkan karena minimnya pengetahuan calon pengantin, terutama tentang seks. Berikut ini adalah mitos-mitos tentang malam pertama yang sering beredar:

1. Mitos: Selalu menyakitkan.
Pikiran ini biasanya menghantui kaum perempuan, karena ia sudah lebih dulu khawatir vaginanya tak mampu menampung penis yang besar akibat ereksi.
Fakta: Ini anggapan salah!
Hubungan seks yang pertama kali dilakukan, tak selalu menimbulkan rasa sakit bila yang bersangkutan sudah mempelajari seksualitas sebelum menikah. Rasa sakit biasanya terjadi karena respon seksual belum terjadi secara sempurna padanya. Vagina masih terlalu kencang, sehingga belum siap menerima penetrasi.
Ketika ada rangsangan, respon seksual akan muncul berupa ereksi pada pria, dan pada perempuan terjadi perlendiran serta pelunakan vagina. Bila vagina belum melunak tapi sudah dipenetrasi, akan timbul rasa sakit pada perempuan. Inilah yang menimbulkan rasa trauma. Selain itu, pemaksaan seperti ini bisa membuat mulut rahim pecah.

2. Mitos: Penentu Keberhasilan.
MP sering dianggap sebagai penentu keberhasilan dalam berhubungan seks selanjutnya. Ketika timbul kekecewaan, misalnya karena pengalaman buruk saat MP, biasanya memang memengaruhi perasaan saat hubungan seks berikutnya.
Pengalaman buruk ini antara lain, Ejakulasi Dini (ED) atau sakit yang dialami perempuan saat penetrasi. Bisa jadi, pengalaman ini akan kembali terbayang saat berhubungan seks berikutnya, sama halnya bila ternyata hubungan seks pertama itu berjalan menyenangkan.
Fakta: MP bukanlah penentu keberhasian dalam hubungan seks selanjutnya.

3. Mitos: ED selalu terjadi saat MP.
Fakta: ED tidak selalu terjadi saat MP
Menurut Nugroho, ED terjadi akibat gairah yang terlalu tinggi dan foreplay yang kurang. Padahal sebetulnya, gairah ini bisa dikendalikan. Bila pengetahuan seksualitas yang dimiliki suami tidak memadai, ED bisa saja terjadi. Ini wajar terjadi, dan bukan pertanda buruk.

4. Mitos: Sehebat adegan film biru.
Film biru banyak memberi kesan berhubungan seks yang indah, heboh, bisa penetrasi dengan foreplay singkat, atau bahkan tanpa foreplay, dan bisa penetrasi dalam waktu lama.
Fakta: Tidak selalu sehebat adegan film biru.
Belajar seks dari film biru bahkan tidak dianjurkan, karena adegan yang disuguhkan tidak runut. Itu bukan pembelajaran seks yang baik. Sebab, masing-masing pihak butuh ketenangan, belaian yang tidak terburu-buru, dan penyelesaian psikologi yang baik.
Apalagi, perempuan penuh dengan perasaan. Ada kalanya, sebelum berhubungan, sebagian perempuan ingin ngobrol dulu atau dibelai untuk merangsang dirinya. Perlu diketahui, respon seksual yang baik pada wanita harus lengkap, dan ini butuh waktu lama, yaitu sekitar 30 menit.

5. Mitos: Seks di film biru adalah ideal.
Fakta: Anggapan ini menyesatkan.
Sebab, adegan di film biru kebanyakan hanya rekaan saja. Apalagi, bila suami menganggap ukuran penis yang ideal adalah yang besar, seperti di film biru. Kebanyakan, film biru diperankan orang-orang Barat yang notabene bertubuh tinggi besar, sehingga ukuran penisnya pun lebih besar, dibanding orang Indonesia yang posturnya kecil.
Sebaiknya, sebelum menonton film biru, pengantin baru sudah memiliki pengetahuan yang cukup mengenai seks. Sehingga, mereka lebih bijak menyikapi adegan yang disuguhkan, dan bisa memilah hal-hal yang baik.

6. Mitos: Penis besar, istri puas.
Tak sedikit suami yang merasa khawatir tidak bisa memuaskan istrinya karena memiliki penis kecil. Ia lalu menganggap, istrinya baru akan puas jika penis pasangannya berukuran besar.
Fakta: Bukan ukuran besar kecilnya penis yang bisa memuaskan pasangan.
Melainkan, kekerasan penis itu sendiri. Bila penis besar tetapi tidak bisa melakukan hubungan seks dengan baik, bukan tak mungkin justru ED terjadi.

7. Mitos: Selalu nikmat.
Sebelum menikah, banyak orang menganggap seks itu nikmat, sehingga membayangkan MP pasti akan dilewati dengan nikmat.
Fakta: Apesya, tak sedikit yang kecewa.
Keindahan yang dibayangkan tak terjadi karena mereka tak memahami seksualitas secara benar. Masyarakat Indonesia tergolong malas belajar secara otodidak, termasuk soal seks. Karena itulah, banyak pasangan yang frekuensi berhubungan intimnya makin lama makin berkurang.
Apalagi, bila suami egois karena hanya memikirkan kenikmatannya sendiri, tidak peduli perasaan pasangan. Sedangkan istri, karena merasa sakit tiap kali penetrasi, sering mencari alasan agar tidak perlu melayani suaminya.

8. Mitos: Darah perawan.
Artinya, istri dianggap masih perawan bila saat berhubungan seks pertama kali, mengeluarkan darah dari vagina. Bila tidak, dianggap sudah tak perawan.
Fakta: Mitos ini sangat menyesatkan!
Anggapan ini membuat banyak istri khawatir bila tidak mengeluarkan darah saat MP, dan bisa menimbulkan kecurigaan suami.
Padahal, ketika istri mendapatkan respon seksual yang sempurna, semua organ reproduksinya melentur. Sehingga, bukan tidak mungkin selaput dara (hymen) istri tetap utuh, bahkan sampai menjelang melahirkan.

9. Mitos: Tak puas = gagal.
Fakta: Idealnya, saat berhubungan seks kedua belah pihak bisa menikmati dirinya dan pasangannya.
Pada kenyataannya, justru lebih banyak pasangan yang gagal berhubungan seks saat MP akibat pengetahuan seksualitas yang minim. Umumnya, mereka menikmati hubungan seks yang baik justru setelah berhari-hari mencoba, yaitu 10-14 hari. Sebetulnya, hal ini tidak boleh terjadi. Tetapi, karena orang Indonesia jarang mau belajar soal seksualitas, situasi seperti ini akhirnya dianggap wajar.

10. Mitos: Menyobek selaput dara pertanda keberhasilan.
Fakta: Ini anggapan yang salah dan tidak saling berhubungan.
Belum tentu selaput dara bisa sobek saat MP. Menurut Nugroho, justru menyobek selaput dara saat MP merupakan tanda terjadinya kegagalan respon seksual pada istri. Artinya, sebetulnya istri belum terangsang sempurna saat penetrasi terjadi.

11. Mitos: Harus minum obat kuat
Fakta: Anggapan yang salah!
Obat-obatan pendukung kegiatan seksual tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bila yang bersangkutan tidak memerlukannya. Jika saat MP suami sudah mengonsumsi obat ini, bisa jadi secara psikologis ia sebetulnya merasa tidak siap, atau tidak mampu melakukannya.

12. Mitos: Daging kambing meningkatkan gairah.
Fakta: Ini mitos yang sering tersiar di masyarakat!
Yang benar, bukan daging kambing yang membuat gairah seks meningkat, melainkan bumbu-bumbu yang berasal dari rempah-rempah yang menyertainya ketika daging kambing itu dimasak.

Merawat Payudara

2008-12-08T07:55:00.000-08:00

Kelainan pada payudara pastilah merupakan mimpi buruk bagi wanita. Percaya diri lenyap, dan tak jarang memengaruhi hubungan dengan pasangan.
Apa saja kelainan payudara dan bagaimana merawat payudara agar sehat dan indah?
Payudara ternyata juga butuh perawatan agar bisa sehat dan indah terawat. Kelainan pada payudara timbul dalam berbagai bentuk. Ada pula yang karena faktor bawaan, pula karena kelainan hormon. Menurut dr. Sonar Soni Panigoro, SpB.K-Onk dari Klinik Swadana Bedah Tumor RSCM, Jakarta, secara garis besar kelainan-kelainan pada payudara wanita terbagi dalam 5 kelompok besar, yakni:

1. Infeksi Payudara
Infeksi ini terbagi dua, infeksi pada masa menyusui dan infeksi yang umumnya sering terjadi. “Bisa akibat kuman atau virus dari luar yang masuk ke dalam tubuh. Biasanya, payudara akan membengkak dan muncul keluhan rasa nyeri,” tutur Sonar. Infeksi payudara lebih sering terjadi pada wanita yang sedang menyusui. Pasalnya, air susu ibu (ASI) merupakan media paling subur bagi pertumbuhan kuman-kuman penyakit. Jika ada hambatan dalam proses pengeluaran air susu, maka kuman jadi lebih mudah masuk.
“Wanita yang sedang menyusui kerap mengeluh demam. Selain itu, payudara akan terasa sakit dan memerah. Kalau infeksi sudah parah, bisa pecah seperti bisul,” tambah Sonar. Namun, bukan tak mungkin infeksi juga dialami wanita yang tidak sedang menyusui. “Ini akibat masuknya kuman pada lapisan kelenjar payudara.”

2. Kelainan Bawaan
Payudara manusia sebenarnya seperti pada binatang. Manusia memiliki 6 pasang payudara. Posisi yang akan menjadi cikal bakal payudara dimulai dari pangkal ketiak hingga selangkangan. Pada saat kehamilan 10 minggu, ini akan hilang, kecuali di kiri-kanan dada. Pada beberapa orang, fase tersebut bisa saja terhambat. “Ini dapat menyebabkan tumbuh payudara lebih dari sepasang. Oleh sebab itu, beberapa wanita memiliki payudara lebih dari sepasang. Bahkan, payudara tambahan ini kadang dilengkapi puting susu juga,” lanjutnya.
Besar-kecilnya kelenjar payudara tambahan ini pun bervariasi. “Lebih sering terjadi, adanya gumpalan kelenjar payudara pada salah satu sisi ketiak. Tapi, ada pula yang kelenjar payudaranya tidak terbentuk sama sekali, atau perkembangan kedua payudara tidak berjalan normal,” tambah Sonar.
Wanita dengan kelainan seperti ini biasanya tak nyaman dengan kondisi tubuhnya. Tak jarang, kelainan bawaan ini membuat wanita kehilangan rasa percaya dirinya. Dokter biasanya akan mengambil langkah operasi estetika. Menurut Sonar, munculnya kelenjar payudara tambahan ini juga perlu diwaspadai. “Soalnya, benjolan yang tumbuh sebagai payudara tambahan ini kemungkinan bisa berkembang menjadi tumor.”

3. Status Hormon
Kelainan hormonal cukup sering dikeluhkan wanita. Timbul nyeri dan pegal pada payudara. Keluhan sering terjadi menjelang atau ketika tiba masa menstruasi. “Rasa sakit bervariasi, ada yang nyeri biasa, tapi ada juga yang merasa nyeri luar biasa,” tutur Sonar.
Payudara disiapkan tubuh untuk memproduksi air susu pada akhir masa kehamilan. Ketika menstruasi, kondisi payudara dipengaruhi oleh hormon kewanitaan. “Ini yang membuat payudara terasa lebih padat dan kencang. Tak jarang disertai munculnya benjolan, selain keluar cairan dari kedua puting susu.” Sonar mengganggap kelainan hormonal ini merupakan reaksi wajar. “Kecuali bila muncul rasa sakit yang hebat, sebaiknya segera kunjungi dokter.”

4. Neoplasma-Tumor
Tumor terbagi tumor jinak dan ganas. “Selama 30 tahun ini, pasien di Indonesia lebih banyak mendatangi dokter setelah tumor yang diidapnya memasuki stadium lanjut,” ungkap Sonar. Hal itu tentu saja mengakibatkan pengobatan medis yang diberikan tidak maksimal.

5. Kelainan lain
Salah satunya adalah trauma pada payudara. “Trauma dapat terjadi karena adanya benturan keras pada payudara,” jelas Sonar.

Oleskan Minyak zaitun
Berkurangnya kekencangan payudara merupakan momok bagi kaum wanita. Oleh sebab itu, payudara perlu dirawat, selayaknya kita merawat bagian tubuh lainnya.
* Kenakan bra untuk menjaga bentuk payudara tetap indah. Pilih ukuran bra yang pas & sesuai agar dapat menopang payudara dengan baik.
* Bersihkan secara rutin daerah seputar puting susu dengan kapas yang dibasahi air hangat.Oleskan minyak zaitun pada payudara untuk menjaga kelembaban. Agar hasilnya lebih maksimal, lakukan pijatan ringan dengan gerakan lembut.
* Lakukan senam ringan dengan fokus untuk memperkuat otot dada.

Awas Kanker Payudara
Gejala awal penyakit yang jadi momok wanita ini ditandai munculnya benjolan sebesar kelereng.
Benjolan ini tak teraba dengan tangan ketika ukurannya masih kecil. Selain itu, salah satu puting susu mengeluarkan cairan berwarna merah dan berbekas di bra. Jika gejala ini muncul, sebaiknya segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Kanker payudara merupakan salah satu penyakit paling mematikan di Indonesia. “Ini karena beberapa faktor. Bisa jadi mereka enggak tahu atau merasa malu berobat. Kebanyakan pasien lebih memilih pengobatan alternatif. Mereka mendatangi dokter setelah penyakitnya mencapai stadium lanjut,” papar Sonar.
Salah satu upaya mengetahui kelainan pada payudara adalah dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri). SADARI dapat dilakukan 7-10 hari sesudah menstruasi hari terakhir. Untuk membantu proses ini, oleskan sedikit minyak zaitun atau busa sabun mandi di permukaan payudara. Ini akan memperlicin permukaan payudara. Selain itu tangan menjadi lebih sensitif meraba kemungkinan adanya benjolan di payudara.

Langkah-langkah melakukan SADARI:
* Dalam posisi berbaring telentang, letakkan tangan kanan di bawah kepala. Letakkan sebuah bantal kecil di bawah punggung sebelah kanan.
* Raba seluruh bagian payudara sebelah kanan dengan menggunakan 3 ujung jari tengah yang dirapatkan.
* Lakukan gerakan memutar dan tekanan lembut tetapi mantap. Lakukan gerakan ini mulai dari bagian pinggir searah jarum jam.
* Ulangi gerakan serupa pada payudara sebelah kiri. Rasakan dan perhatikan dengan seksama, apabila muncul benjolan yang mencurigakan.
* Tekan pelan-pelan daerah di sekitar puting. Perhatikan, apakah puting mengeluarkan cairan yang tidak normal.
* Dalam posisi berdiri dan lengan lurus ke bawah, teliti kedua payudara di depan cermin. Perhatikan, bila ada benjolan atau perubahan bentuk payudara.
* Angkat kedua lengan lurus ke atas. Ulangi langkah di atas.

Jangan Asal Besar
Besar-kecilnya ukuran payudara memang relatif, tak sama pada masing-masing wanita.
Namun, ada asumsi, payudara yang besar akan lebih indah. Akibatnya, banyak wanita yang merasa tak puas dengan ukuran payudara mereka dan berusaha melakukan rekonstruksi payudara, baik dengan operasi payudara maupun pemakaian obat-obatan yang dipercaya bisa membesarkan ukuran payudara.
“Tindakan operasi payudara tidak boleh dilakukan sembarangan, seperti yang terjadi di salon-salon kecantikan, misalnya,” ujar Sonar. Operasi pembesaran payudara sebaiknya dilakukan dokter ahli bedah estetika. Pasalnya, pembesaran payudara secara ilegal dapat berakibat fatal. Pada beberapa kasus, akibat fatal terjadi karena penyuntikan silikon cair pada kelenjar payudara. “Silikon menyebar dan bereaksi dengan organ tubuh lainnya. Ini sangat berbahaya,” lanjut Sonar. “Yang benar adalah dengan silikon dalam kantung yang ditanam pada kelenjar payudara. Tindakan ini aman selama dilakukan dengan benar.”
Belakangan juga banyak beredar produk perawatan untuk memperbesar ukuran payudara. Sebagian wanita ada yang mencoba produk berbentuk krim untuk membesarkan payudara.
“Tapi ini pun belum terbukti efektif. Perkembangan payudara hanya bisa dipengaruhi oleh faktor hormonal,” tukas Sonar. Penggunaan obat-obatan yang mengandung hormon juga tidak disarankan. Pasalnya, hal itu dapat menyebabkan efek samping tertentu, seperti kenaikan berat badan dan munculnya kelainan lain. (dari berbagai sumber)

Keburu pengen Sex ?

2008-12-08T07:26:00.001-08:00

WANITA biasanya menganggap pria hanya ingin seks. Pendapat ini tentu saja salah karena sebenarnya pria mendambakan kasih sayang seperti halnya wanita, bukan seks. Namun, sebelum pria membuka hati dan menerima kasih sayang pasangannya, terbangkitnya nafsu seks adalah prasyarat.

Menurut John Gray, Ph.D, dalam Mars and Venus in The Bedroom, wanita perlu dipuaskan secara emosional sebelum ia mendambakan hubungan seks. Sebaliknya, pria mendapatkan sebagian besar kepuasan emosional selama melakukan hubungan seks. Banyak wanita tidak memahami hal ini.

Alasan tersembunyi mengapa pria sedemikian rupa tergesa-gesa melakukan hubungan seks adalah agar dapat merasakan kembali cinta di dalam dirinya. Sepanjang hari ia begitu terfokus pada pekerjaan, sehingga ia kehilangan sentuhan perasaan cinta di hatinya.

Bagi pria, menyelesaikan tugas menjadi lebih penting daripada menghabiskan waktu menjelajahi perasaannya. “Pria membutuhkan seks untuk mendalami perasaannya,” kata John. Namun, jangan salah, perasaan atau kepekaan yang berlebihan akan menjadi rintangan bagi dia, pesan Anne Hooper dalam KISS Guide to Sex.

Seks bagi pria adalah cara yang pasti untuk dapat merasakan sesuatu secara intens. Wanita tak memahami ini karena mereka memiliki persyaratan yang lain untuk merasakan perasaannya secara penuh. Pria membutuhkan rasa aman secara emosional untuk berbicara tentang perasaannya. Seperti halnya komunikasi penting bagi wanita, begitu pula pentingnya seks bagi pria.

Ketika wanita mulai memahami perbedaan ini, hendaknya jangan memandang nafsu seks sebagai kasar dan jauh dari perasaan cinta, melainkan sebaiknya sebagai upaya memandang dan menemukan cinta. Bahkan, di saat ini adalah waktu yang tepat bagi wanita untuk merasa sensual dengan menarik perhatiannya, tulis Anne. Tentu saja tanda-tanda ini hanya diberikan kepada pasangan Anda, bukan lelaki iseng!

Sex Tanpa Penetrasi

2008-12-08T07:19:00.000-08:00

JANGAN berpikir bahwa melakukan hubungan seks harus selalu dengan penetrasi atau memasukkan penis ke dalam vagina pasangan. Seks yang menyenangkan bisa dilakukan dengan banyak cara. Berikut ini pertunjuk praktis dari Joel D Block, PhD, penulis Secret of Better Sex.

1. Outercourse. Pasangan dapat membuka pakaian sebagian jika mau, tetapi pakaian dalam tetap dipakai. Outercourse yang kadang-kadang dinamakan dry humping dapat membuat suami istri merasa muda kembali.

2. Masturbasi mutual. Suami istri dapat saling bermasturbasi atau melihat pasangannya bermasturbasi.

3. Cunnilingus (stimulasi dengan mulut atau lidah pada genital wanita) dan fellatio (stimulasi dengan mulut atau lidah pada genital pria). Seks oral ini seringkali dianggap sebagai bagian dari foreplay. Seks oral dapat lebih dari sekadar persiapan untuk hubungan seks, dan dapat dilakukan secara terpisah.

4. Femoral intercourse. Penis diletakkan di antara paha, tetapi tidak diinsersikan ke dalam vagina.

5. Intermammary intercourse. Penis diletakkan di antara payudara, lalu digosok-gosokkan. Ini lebih sering dilakukan di Eropa.

Perawan dan Keperawanan

2008-12-08T07:06:00.000-08:00

Membahas Masalah Keperawanan (virginitas) sampai saat ini masih menjadi suatu permasalahan yang sangat urgen dan slalu diperdebatkan.

Berdasarkan penelitian terhadap pasien yang datang di Klinik Pasutri Dokter Boyke Dian Nugraha menunjukkan 83 persen laki-laki menghendaki calon istrinya masih perawan. kemudian dokter Boyke berkata "Saya sempat kaget sebab persentase demikian tinggi. Pria Indonesia cenderung munafik, mereka menginginkan calon istrinya masih perawan. Padahal mereka pula yang merusak keperawanan wanita," kata dr. Boyke Dian di sela-sela seminar nasional Problema dan Realitas Seks Masa Kini yang diselenggarakan Fakultas Kedokteran Unsoed.

Kata perawan (dalam kamus bahasa Indonesia), atau virgin (dalam bahasa Inggris), maupun bikr (dalam bahasa Arab) mempunyai arti seseorang yang belum pernah disentuh atau belum pernah menikah dan belum pernah berhubungan intim dengan lawan jenis maupun sesama jenis. Dan kata perawan dalam bahasa indonesia bersinonim dengan kata gadis yang mempunyai arti yang sama, namun jika diteliti, ternyata kata gadis tersebut berasal dari bahasa Arab yang berarti suci, atau keperawanan adalah lambang kesucian dari seorang wanita.yang menjadi permasalahan saat ini adalah keperawanan yang selalu diidentikkan dengan pecahnya selaput darah yang telah menjadi mitos di masyarakat, padahal faktanya secara medis, robeknya selaput dara tidak harus diikuti dengan keluarnya bercak darah.

Keperawanan (Virginitas) dalam kaca mata orang Timur, lebih merupakan persoalan kultural. Hanya saja ada ketimpangan atau ketidakadilan gender disitu, dimana perempuan cenderung dipojokkan dan dituntut untuk menjaga keperawanannya, sementara laki-laki tidak pernah dipermasalahkan keperjakaannya.Virginitas kemudian menjadi sebuah mitos yang sangat sakral, sehingga seolah-olah jika perempuan tidak virgin (perawan) lagi, habislah seluruh harapan hidupnya. Oleh sebab itu, soal selaput dara tidak bisa menjadi satu-satunya ukuran moral untuk menentukan baik-buruknya seorang perempuan, sebab bisa jadi ia tidak virgin karena mungkin diperkosa, padahal di situ cenderung dalam posisi lemah, atau mungkin berolah raga dan lain sebagainya. Sehingga sangatlah naif dan tidak adil, jika mengukur moralitas hanya semata-mata kerena ia tidak perawan, yang biasanya ditandai oleh robeknya selaput darah. Kalau virginitas itu disebabkan oleh karena ia melakukan seks bebas sebelum pra nikah, barangkali umumnya orang sepakat, dan khususnya kultur orang Timur akan mengatakan bahwa hal itu merupakan aib (kekurangan). Namun mestinya stigmatsiasi seperti itu juga harus diberikan kepada kaum laki-laki, sehingga lebih adil. Oleh sebab itu, harus ada pergeseran anggapan yang lebih berkeadilan gender. Artinya bahwa tuntutan untuk menjaga kesucian sebelum pra nikah harus secara adil diberikan baik kepada kaum laki-laki, tidak hanya perempuan. Memang untuk merubah pola pikir seperti ini tidak mudah, sebab mitos mengenai keperawanan itu sudah mengoyot (deep rooted) dalam pikiran, budaya dan kultur masyarakat kita. Tidak berlebihan kiranya jika dikatkan bahwa masalah keperawanan nampaknya lebih merupakan persoalan kultur, dimana aroma patriarkhinya sangat kental. Ia kemudian menjadi mitos yang cenderung merugikan perempuan. Seolah perempuan kalau sudah tidak perawan lagi dengan serta merta diklaim sebagai perempuan yang tidak baik dan tidak bisa jadi harapan menjadi istri yang baik.

Akibatnya perempuan akan selalu merasa bersalah dan rendah diri dihadapan laki-laki jika kehilangan selaput daranya. Anehnya tuntutan seperti itu hampir tidak pernah diberikan kepada laki-laki. Mungkin karena alat kelamin laki-laki yang sulit dideteksi secara medis. Namun bukankah yang menyebabkan tidak virgin karena hubungan seks juga laki-laki? Jadi, kultur patriarkhi itulah sebenarnya yang sangat mendominasi mempermasalahkan soal keperawanan perempuan. Sebagai akibatnya soal keperjakaan seolah diabaikan sama sekali. Sampai-sampai kadang jika lelaki menikahi perempuan yang tidak perawan lagi, ia merasa tidak marem, ada something loss dalam dirinya. Pandangan seperti ini jelas tidak adil dan sudah selayaknya direkonstruksi.

Oleh karenanya perlu dibongkar dengan wacana yang lebih berkeadilan gender. Sehingga seandainya laki-laki mau menikah dengan perempuan, mestinya tidak perlu hanya terjebak kepada persoalan keperwanan, apakah selaput darahnya masih utuh atau tidak, sebab boleh jadi calon istrinya seorang janda. Memangnya laki-laki mau menikah dengan selaput darah? Oleh sebab itu, bagi kaum laki-kali, hendaklah bisa memandang kaum perempuan secara lebih utuh dan tidak parsial. Karena cara pandang seperti itu merupakan cara pandang yang lebih manusiawi dan merupakan salah satu bentuk penghargaan kepada kaum perempuan.
Walaupun perdarahan di malam pertama bisa menjadi bukti bahwa wanita tersebut masih perawan (virgin), tapi tidak tertutup kemungkinan beberapa wanita yang lihai dan sangat berpengalaman dalam berhubungan seksual, masih tetap mengeluarkan bercak darah karena sisa selaput darah yang terluka, sehingga ia terkesan masih virgin.Pendek kata, keperawanan adalah masalah kepercayaan. Seorang wanita yang selaput darahnya robek karena olahraga dan tidak mengeluarkan darah di malam pertama, apakah bisa dicap sudah tidak gadis lagi? Sedangkan di sisi lain, ada wanita yang "lebih beruntung", walaupun sudah berhubungan seksual berulang kali namun di malam pertama masih keluar darah karena adanya sisa selaput darah yang terluka. Apakah adil pelebelan perawan dan tidak perawan pada kasus di atas. Sekali lagi, keperawanan adalah masalah kepercayaan. Bila kehidupan rumah tangga sudah sedemikian bahagianya, apalagi dengan hadirnya sang buah hati, masih memusingkan darah yang tidak "tertumpah" di malam pertama? Mitos tentang selaput dara memang tidak semuanya sesuai fakta.

Wanita diberi banyak keistimewaan secara fisik yang harus disyukuri dan dijaga namun adakalanya keistimewaan itu digunakan untuk membatasi wanita itu sendiri. keistimewaan itu juga bisa disalahgunakan dengan dalih karena kau wanita yang perlu dilindungi (oleh pria biasanya). wanita jelas berbeda dengan pria, dan hanya berdasarkan kodrat makanya ia berbeda dengan pria kodrat di sini adalah apa yang diberikan Tuhan kepada wanita yang tidak dimiliki pria. mengalami menstruasi, hamil, melahirkan dan menyusui (ini kodrat wanita yang pria tidak punya!) jika soal keperawanan, apakah pria juga tidak punya? jika wanita harus dituntut selalu menjaga keperawanannya, lantas bagaimana dengan pria?

Pernah dilakukan survey kecil tentang pandangan terhadap virginitas.hasilnya ternyata ada standar ganda, yaitu virginitas harus dijaga wanita sebelum dia menikah (entah nantinya dia menikah dengan seorangl aki-laki yang juga masih perjaka tulen atau tidak tulen). yang anehnya, pikiran seperti ini dimiliki pria dan wanita yang menjadi responden survey kecil-kecilan itu. sederhananya, pria boleh tidak perjaka tapi harus dapat wanita yang masih virgin, sementara hal sebaliknya tidak berlaku bagi para wanita. Apa yang bisa kita petik dari sini? ternyata ada standar ganda dalammemandang masalah ini. Yang menggelitik adalah, kenapa wanita2 yang menjadi responden itu juga berpikiran yang standar ganda padahal ini menyangkut nasib mereka?Jawabannya adalah karena sejak lama wanita sudah berpikir dan memandang dirinya sebagaimana para pria memandang mereka (oto subyektif), dan ini adalah kinstruksi sosial yang dibangun sejak lama. Kita wanita hidup di dunia yang khas laki-laki (paternalistik).

keperawanan adalah hal yang terberi . menjaga keperawanan adalah pilihan, bukan kodrat karena kalau kodrat berarti pria juga harus menjaga keperjakaan nya juga. Artinya karena itu pilihan maka selayaknya sebuah pilihan pasti ada konsekuensinya. jika wanita dan pria sama-sama dituntut untuk menjaga virginitasnya, maka persoalannya akan mungkin lebih sulit untuk seorang wanita. sebab kadang-kadang keperawanan sering diidentikkan dengan bukti cinta, demi cinta, wanita meyerahkan keperawanannya, memang tidak semuanya begitu, atau mungkin juga karena virginitas lebih mudah pembuktiannya pada wanita dibanding pria.

Manfaat Masturbasi

2008-12-08T06:45:00.000-08:00

BEBERAPA tahun terakhir ini, para dokter mulai meyakini bahwa kegiatan masturbasi ternyata tidak memberi efek buruk bagi pelakunya. Pandangan ini tentu saja tidak begitu saja muncul.

Pada abad 18 dan 19, ada pandangan yang menyatakan bahwa masturbasi terkait dengan menurunnya kemampuan tubuh secara umum. Masturbasi juga dikatakan menurunkan daya penglihatan, mengganggu sistem saraf, dan sebagainya.

Alex McKay, koordinator riset pada Sex Information and Education Council, Kanada memberi komentar bahwa banyak orang merasa bersalah gara-gara melakukan masturbasi: "Alasannya, seks itu harus dilakukan demi reproduksi dan masturbasi melenceng dari tujuan itu...memang ada perbedaan pandangan di antara para profesional dari berbagai disiplin mengenai masturbasi."

Dan memang benar, ada psikolog yang mengatakan bahwa masturbasi itu bentuk egoisme. Sementara ahli yang lain mengatakan, masturbasi itu tidak sesuai dengan ajaran agama. Sex terapis Bill dan Carolyn Chernenkoff justru menyarankan stimulasi/rangsangan pribadi atau berpasangan ini.

Mereka bilang "Tidak ada yang lebih baik terutama bagi anak-anak muda untuk melakukan masturbasi saat hormon mereka mulai berkembang.Biasanya hal ini bakal mencegah mereka untuk melakukan aktivitas seksual yang justru dilarang dan mencegah kehamilan tak dikehendaki."

Tentu saja, kata mereka, bagi pasangan yang sudah menikah, kegiatan ini bermanfaat. Terutama bagi mereka yang sedang berjauhan dari pasangan karena masalah tertentu karena pekerjaan misalnya.

Berikut beberapa manfaat masturbasi:
- Merangsang kemampuan fantasi
- Membuat seseorang menjadi makin nyaman dengan seksualitas mereka.
- Bakal luar biasa bila dilakukan bersama pasangan
- Membantu kita memahami reaksi-reaksi tubuh sendiri yang berguna bagi kegiatan seksual bersama pasangan
- Memelihara aliran darah di pelvic dan memperkuat otot kelamin.
- Membantu melepas stres
- Kadang-kadang dapat melepaskan ketegangan bagi wanita yang sedang mengalami menstruasi
- Yang jelas tidak menyebabkan kehamilan, aman.
- Gairah seksual yang menggelegak dan berlangsung lama pada pria biasanya menyebabkan nyeri yang biasa disebut "blue balls". Karena itu masturbasi membantu melepaskannya.

Sebaliknya, ada beberapa masalah yang bisa timbul gara-gara masturbasi, antara lain:
- Bagi para lelaki, keseringan masturbasi menyebabkan abrasi kulit. Dapat diatasi dengan menggunakan pelicin atau pelumas seperti jeli
- Tentu saja menghabiskan waktu. Beberapa anak muda bahkan melakukan masturbasi beberapa kali sehari.